Het Hormoonbalansdieet - Ralph Moorman

Het Hormoonbalansdieet (Boek)

19,95 euro | Auteur: Ralph Moorman | Levertijd: 1 dag

  • Compleet voedingsplan voor evenwichtige hormonen.
  • 78 heerlijke recepten voor een perfect figuur.
  • Slimme kooktips van televisiekok Mathijs Vrieze.
Direct bestellen

In dit tweede boek vertelt Ralph Moorman hoe je moeiteloos afvalt door je voeding af te stemmen op je hormonen. 10.000 anderen boekten al succes met deze unieke methode. Nu is het jouw beurt!

Specificaties

  • Auteur: Ralph Moorman
  • Uitgeverij: CocoBooks
  • Taal: Nederlands
  • Aantal pagina’s: 188 pagina’s
  • Afmetingen: 17x211x149 mm
  • Gewicht: 466 gram
  • Verschijningsdatum: april 2010
  • Druk: 10e druk
  • ISBN10: 9079142050
  • ISBN13: 9789079142057

Omschrijving

Onevenwichtige hormonen zorgen ervoor dat je vet opslaat. Oftewel: zij maken je dik. In Het hormoonbalansdieet laat Ralph Moorman zien hoe je met uitgekiende voeding je hormonen terug in evenwicht brengt – zodat je méér energie en weerstand krijgt, vet juist verbrandt en je ideale gewicht bereikt én behoudt.

Je ontdekt in dit kleurrijke boek een compleet voedingsplan met nieuwe voedingsrichtlijnen, 78 heerlijke recepten, slimme kooktips en een uitgebreide lijst met ‘hormoonvriendelijke’ voedingsmiddelen uit de supermarkt en reformwinkel.

  • Paul Fagel en acht andere topkoks ontwikkelden speciaal voor dit boek heerlijke hormoonbalansrecepten.
  • Televisiekok Mathijs Vrieze geeft een vrolijke kookworkshop
    waarbij hij toont dat kokkerellen binnen de regels van Moorman eenvoudig én leuk is.
  • Vijftien succesvolle cliënten, waaronder bekende Nederlanders, onthullen hun dagmenu’s in dit boek.